TV見ていると田中みな実さんのスタイルっていいなって思っちゃいますよね？
田中みな実さんの体重や身長はどれぐらいなんでしょうか？
今回は、田中みな実さんの体型を維持する方法や美容法について調査してみました。
彼女の体型を目指したい方は、ぜひ参考にしてみてください！
目次
田中みな実のプロフィールは？
本名：田中エイミーみな実
愛称：みなみん、エイミー、みなちゃん、ポケモンマスター
出身地：埼玉県朝霧市
生年月日：１９８６年１１月２３日
血液型：A型
所属事務所：テイクオフ
２００９年にTBSに就職し、女性アナウンサーとして活動中に見せるぶりっ子キャラが世間にかわいいと注目され人気となり、ファンが増えていきました。
２０１４年に田中みな実さんが本人の公式ブログでTBSを退社することを公に発表しています。
現在はバラエティー番組などで出演しており、その美しい美貌を活かしてドラマデビューするなど女優としても活動しています。
田中みな実の体重や身長は？
田中みな実さんの気になる身長は１５３cmでした！
想像以上に小さいんですね！
TVで見る時は、女性なので高めのヒールを履いているためか、身長が低いって印象が全くなかったのでびっくりでした。
日本人女性の平均身長が１５８cmと言われているので、小柄な方といえますね。
同じぐらいの身長の女性といえば、安達由美さんや小泉今日子さん、辻希美さんなどがいますが、小柄な女性はやっかり可愛らしく見えてしまいますね！
田中みな実さんの体重は３８kgでした！
小柄で痩せているので体重もやっぱりかなり軽いですね！
しかし、３年半交際いていたオリエンタルラジオの藤森慎吾さんと別れた時（２０１５年頃）は、本人の口から３０kgまで体重が落ちてしまったと話していました。
１５３cmの女性の平均体重は５１.５kgと言われているのでそこから考えてもかなりスマートな体型をしているってことになりますね！
田中みな実のスマートな体型維持の秘訣は？
田中みな実さんのスマートな体型を維持するための秘訣はなんなんでしょうか？
身長が低くても田中さんのスタイルがいいのは、TVを見ていてもわかるぐらいスマートで素敵ですよね！
雑誌でもそのスマートなボディーが掲載されていることもあります。
田中みな実さん、ほんとうつくしい
顔もかわいいし、もうほんとすき
まえにananの表紙やってたやつもうつくしすぎて即買いしたもはや家宝 https://t.co/RPaIGbW7F2— AYA@旅するベビーシッター✈︎ハワイ🌺プチ移住 (@ponvoyage) 2019年4月26日
ジム
田中みな実さんの体型維持の秘訣の一つにジムに通っているという話です。
それも週に２回も通っているそうで、通っているジムも見つかりました！
REVIASというジムでインストラクターをつけて体を鍛えているそうです。
やはり体型を維持するためには専門家にアドバイスをもらうのが一番なんでしょう！
特に気をつけているところはお尻だそうです！
背が低い田中みな実さんは、お尻を鍛えることでヒップアップに繋がりウエストが細くみえるそうです！
REVIASのインストラクターの話では、かなりストイックに鍛えているそうで、体脂肪も１６〜１７％を保持しているそうです。
マグマヨガ
田中みな実さんはジムだけでなくヨガも行っているそうですが、マグマヨガというものもやっているそうです。
田中みな実さんがヨガをやっているところをTVでも取材されていました！
天然鉱石の床の上で行うヨガをマグマヨガと言うそうです！
床から遠赤外線が放出されており、大量の汗をかくため、デトックス効果があり健康にも良いそうです！
田中みな実の美容法は？
田中みな実さんが行っている美容法についてもまとめてみました！
ジュースクレンズ
田中みな実さんは酵素がたくさん含まれていることで有名な、ジュースクレンズを毎日必ず飲んでいると話しています。
酵素を飲むことで、体の基礎代謝量が増加し、脂肪を燃焼しやすい体質に変化させることができるジュースだそうです。
ジュースクレンズがわかんないって方もいるかと思ったので参考までに載せておきますね！
ジュースクレンズが流行したきっかけは、“ポストスムージー”として2014年頃から話題になっている「コールドプレスジュース」。スロージューサーと呼ばれる低速回転式のマシンで作られた野菜や果物のフレッシュジュースのことで、低温ですりつぶすように作るため栄養素の破壊が少なく、野菜類の栄養をまるごと摂取できる点が特徴。アメリカで人気となり、日本にも専門ジュースバーが続々と誕生した。
ジュースクレンズはそのコールドプレスジュースを使った“置き換えダイエット”のようなもので、食事代わりにコールドプレスジュースを飲むことで、体内のクレンズ（浄化）やダイエットに役立てる…という発想。
マヌカハニー
マヌカハニーと言うのは海外のセレブに流行していたもので、ご存知の方も多いのではないでしょうか？
ニュージーランドだけにあるマヌカの木からトルコができる蜂蜜で超高級品と話す人もいるぐらいのものです。
豊富な栄養価が含まれており、ビタミンやミネラル、アミノ酸などの成分が、抗ウイルス・抗炎症作用があると言われています。
田中みな実さんはマヌカハニーを摂取するだけでなく顔にパックして使うこともあるそうです。
【田中みな実 “UVケア”】
・日焼け直後はマヌカハニーで鎮静マスクを
・唇の皮ムケは専用アイテムで優しくケア
・ボディの保湿は美白成分入りをチョイス＊夏に限らずUVケアは大切 pic.twitter.com/sXKUxl7gIf
— MOTEGIRL（モテガール） (@beautyplusalpha) 2019年1月11日
他にもたくさんの美容法を！
先日、しゃべくりで話した美容法としてこんな方法も行っているそうです。
☆水1日 3ℓ pH値7.4に近い水を選ぶ 吸収力高まって、体内から肌を潤す為
☆午前中はフルーツをお腹いっぱい食べる
☆やつれない為にお米1日2合
☆おっぱいまでが顔 化粧水なとを塗る、質感が変わる 、ふわふわになる
数々の美容法を試しているからこそ、あのスタイルのいい体型を維持しているんでしょうね！
ツイッターの声
うおお！！明日のツアーファイナル楽しむぞ！！田中みな実の新しい写真集も楽しむぞ！！！みんなで楽しもうな！！！
— 井口理 (@Satoru_191) November 25, 2019
田中みな実の｢おっぱいまでが顔｣って言葉にチアキングを思い出したのは私だけじゃないはず
— トス (@huraubou44) November 25, 2019
旦那が田中みな実、可愛いなぁとボソッと言ったのを聞いて
田中みな実とは真反対の平安顔ロングフェイスおかめ顔の汚肌ブツブツのガンダム並の肩幅でお父さんの背中の持ち主で競輪選手並の太ももで相撲取り並の体重でぶりっ子も出来ない女でごめんなさい(メンタル死亡)
— 悪い事したらイケナイんだよー♡ (@eyeyetooth) November 25, 2019
田中みな実さんきれいやなーと本当思った。ぶりっこキャラで叩かれてたんかー知らんかった。私的に小林さん（下の名前なにやっけ…まや？）がかなりぶりっこ、というかなんか自己中やった映像をテレビで見てからこいつはないわとか思ったことはあるけど…（テレビやき本当のことではないかもやけど！）
— あきた (@akiii49) November 25, 2019
田中みな実さんとか見てる分には可愛くて大好き
— しらす ☆ (@krsgykpa) November 25, 2019
最近田中みな実の株の上昇がやばいです
こんなお嫁さん欲しいです、、、🤤あっまじで今の全部嘘だからね！
麻衣ちゃんが1番だからね！
本当にまじで！！
あっよく見たら可愛くないわ！
なにがおっぱいまで顔だよ
おっぱいはおっぱいだろ！！
ねっ麻衣ちゃんって嫉妬されたい人生です pic.twitter.com/6chJCGBw9o
— マイーヌ◢|⁴⁶ (@maaaaaiyan0820) November 25, 2019
まとめ
POINT
・田中みな実の身長は１５３cm、体重は３８kg。
・田中みな実の体型維持は「ジム」や「マグマヨガ」
・田中みな実の美容法は「ジュースクレンズ」「マヌカハニー」他にも！
いかがでしたでしょうか？
田中みな実さんはTVでみていても可愛らしくてつい目がいってしまいますよね！
その体型維持の秘訣や美容法についてまとめました。
田中みな実さんに憧れている方は一度試してみてもいいかもしれませんね！
最後まで読んでいただいてありがとうございました！
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